清蒸南瓜的做法

清蒸南瓜,它的味道鲜美,营养丰富,很多人都喜欢吃松松软软的南瓜,味道鲜美的南瓜饼营养也是很丰富的,对人体有很大的好处。清蒸米南瓜,香甜软糯,做法也非常简单!


制作时间:10分钟

难易程度:一般

口味:微甜

分类:蒸菜

主食材:南瓜200克

辅料:枸杞10克、冰糖15克



步骤:


1、南瓜切块装盘;



2、冰糖均匀的放在盘中;



2、将南瓜装盘;



3、放入红枣和枸杞;



4、放入蒸锅蒸10-15分钟即可出。



南瓜不但能降低血脂,还能排毒养颜、强身健体、健脾和胃。


关键词:美食蔬菜菜谱

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